Сон — залог здоровья. Однако далеко не всем удается отдохнуть за ночь и восстановить силы. А в одном из городов Германии со сном вообще, похоже, большие проблемы.В том, что хороший сон — залог здоровья, вряд ли кто-то сомневается. Однако далеко не все могут сказать о своем сне, что он — здоровый. Не исключение здесь и жители Германии. Согласно онлайн-порталу Statista, 43 процента населения Германии испытывают проблемы со сном.
Теперь появились и данные о том, где спят особенно хорошо, а где — плохо. Актуальное исследование было проведено по заказу компании Zava — онлайн-врачебного кабинета, одного из лидеров на рынке медицинских услуг в цифровом формате. Так в каком же городе Германии спят хуже всего?
Хуже всего сон у жителей Франкфурта
На первом месте оказалась финансовая столица Франкфурт-на-Майне. Для исследования были отобраны города с численностью населения больше 300 тысяч человек. Как поясняет компания, для анализа данных использовались запросы в поисковых машинах за период с ноября 2023 года по декабрь 2024 года. Франкфурт оказался на первом месте с большим отрывом — 8,5 балла из десяти возможных. На втором месте — Лейпциг с 6,5 баллами.
Во Франкфурте-на-Майне на 100 тысяч жителей приходится 784 запроса, связанных с проблемами сна. Среди часто встречающихся ключевых слов — «бессонница», «советы для хорошего сна». Причем, что касается общих тем, связанных со сном, то здесь лидер рейтинга оказался лишь среди первой пятерки, а вот по запросам «нарушение сна», «усталость», «проблемы со сном» этому немецкому городу нет равных. Таких запросов оказалось более 2600 на 100 тысяч жителей.
Аналитики компании отмечают, что особенно часто встречался запрос «хронические заболевания». Если полагаться на результаты этого рейтинга, то жители Франкфурта наиболее часто чувствуют себя уставшими и без сил. Чуть меньше запросов по данным ключевым словам сделали жители Штутгарта, которые явно пытаются бороться с усталостью, как и жители Франкфурта.
Где самый здоровый сон в Германии?
Отдельный аспект, которому уделили внимание аналитики Zava, — это влияние сна на психическое здоровье. Больше всего запросов по «недосыпу» сделали жители Нюрнберга. Во Франкфурте запросов о психике и сне было 37 на 100 тысяч человек. Это средний показатель рейтинга.
А где лучше всего спят в Германии? Согласному исследованию, спокойнее всего сон у жителей Карлсруэ в Баден-Вюртемберге.
